NEU: Self Care Yoga in Oberhaching

Im Yoga-Studio Deisenhofen, Bahnhofplatz 5, 82041 Oberhaching/Deisenhofen

Hier erwartet dich ein neuer Kurs mit sanften, gezielten Übungen aus der Yogatherapie, mit denen du tiefer liegende Verspannungen (etwa Schulter/Nacken/Rücken) lösen, dein Zentrum stärken und das Fasziengewebe regenerieren kannst. Ergänzende Yin Yoga-Haltungen, Atemübungen und eine kleine Meditation helfen dir, dein Nervensystem zu regulieren, Stress zu reduzieren und generell wieder mehr in die Balance zu finden.

Eine spezielle Yoga-Erfahrung ist nicht nötig. Du kannst alle Übungen ganz individuell anpassen und es geht vor allem darum, dass du dich wohl fühlst. Finde einfach heraus, wie es auf dich wirkt!

Da der Kurs erst ganz neu startet, möchte ich euch vorab verschiedene Zeiten anbieten:

Montag, 9.30 bis 10.30 Uhr

Donnerstag, 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr

Freitag, 15.00 bis 16.00

Bitte melde dich bei mir an, wenn du an einer bestimmten Kurszeit interessiert bist.

Schreibt mir dazu gerne den gewünschten Tag und Uhrzeit (gerne auch mehrere Optionen). Langfristig soll dann einer der o.g. Kurstermine regelmäßig stattfinden.

Wenn sich mindestens fünf Personen für einen Tag finden, kann der Kurs starten - ich freue mich auf euch!

Geplante Termine ab 5. Mai:

Montag: 5., 12.,, 19., 26. Mai/ 2. Juni

Donnerstag: 8., 15., 22., 29. Mai, 5. Juni

Freitag: 9., 16., 23., 30. Mai, 6. Juni

Preis für alle fünf Termine: 85 Euro

Solltest du schon vorab wissen, dass bestimmte Termine nicht möglich sind, kannst du jeweils 17 Euro vom gesamten Kursbeitrag abziehen. Eine rückwirkende Auszahlung von verpassten Stunden ist nicht möglich.

Auf Anfrage kannst du auch gerne für einzelne Stunden dazu stoßen.