NEU: Self Care Yoga in Oberhaching

Schön, dass du da bist!

Hier erwartet dich ein neuer Kurs mit sanften, gezielten Übungen aus der Yogatherapie, mit denen du tiefer liegende Verspannungen (etwa Schulter/Nacken/Rücken) lösen, dein Zentrum stärken und das Fasziengewebe regenerieren kannst. Ergänzende Yin Yoga-Haltungen, Atemübungen und eine kleine Meditation helfen dir, dein Nervensystem zu regulieren, Stress zu reduzieren und generell wieder mehr in die Balance zu finden.

Eine spezielle Yoga-Erfahrung ist nicht nötig. Du kannst alle Übungen ganz individuell anpassen und es geht vor allem darum, dass du dich wohl fühlst. Finde einfach heraus, wie es auf dich wirkt!

Folgende Kurse sind möglich:

Montag, 9.30 bis 10.30 Uhr:
Termine: 20., 27. Oktober, 10., 17., 24. November
Beitrag für alle fünf Termine: 85 Euro*
Einzelticket: 18 Euro

Donnerstag, 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr
nächster Kurs: 13., 20., 27. November, 4., 11., 18. Dezember (Einstieg jederzeit möglich)
Beitrag für alle sechs Termine: 102 Euro*
Einzelticket: 18 Euro

* Du kannst mir vorab gerne einzelne Termine mitteilen, die nicht möglich sind und diese vom Gesamtbetrag abziehen

Beide Kurse finden im Yoga-Studio Deisenhofen, Bahnhofplatz 5, 82041 Oberhaching/Deisenhofen statt.
Bitte melde dich bei mir an, wenn du an einer bestimmten Kurszeit interessiert bist.

Weitere Yoga-Angebote & Workshops findest du hier (für Oberhaching bitte weiter runter scrollen)

Ich freue mich auf deine Nachricht!