Yoga im Park

Yoga im Park

Wenn die Temperaturen es zulassen, möchte ich mich mit euch in der Natur bewegen und dort frische Kraft tanken. Dich erwarten mal ganz sanfte, aber auch vitalisierende Übungen aus der Yogatherapie und dem Yin Yoga. Dabei wird immer genug Zeit bleiben, damit du deine Atmung mit der jeweiligen Bewegung und der Natur verbinden kannst. Du wirst dich im Anschluss klarer, ausgeglichener und gut mit dir verbunden fühlen.

Falls der Termin ausfallen muss, lösche ich am Tag davor den Termin. Schau also einfach nochmal hier vorbei.

Geplante Termine:

Freitag, 15. Mai, 19 Uhr - im Rosengarten - Treffpunkt Eingang Sachsenstraße

Samstag, 30. Mai, 9.30 Uhr im Ostpark - Treffpunkt Michaeligarten

Sonntag, 14. Juni, 9.30 Uhr im Rosengarten - Treffpunkt Eingang Sachsenstraße

Freitag, 26. Juni, 19 Uhr im Ostpark - Treffpunkt Michaeligarten

Die Stunden finden ab fünf Teilnehmern statt. Bitte melde dich bei mir an, damit ich euch bei kurzfristigen Änderungen kontaktieren kann. Eine spezielle Yoga-Erfahrung ist nicht nötig, jeder ist willkommen!

Es wird noch weitere spontane Termine geben. Melde dich einfach, wenn du darüber informiert werden magst.

Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis (Empfehlung 12 - 15 Euro)

Wir treffen uns immer 10 Minuten vor Beginn und gehen dann gemeinsam zur Yoga Location. Bitte bring deine eigene Matte mit und gerne auch ein Kissen, Block oder Decke. Ich empfehle auch eine Trinkflasche und ggf. ein Moskitospray. Damit ich die Teilnehmerzahl abschätzen kann, bitte ich um rechtzeitige Anmeldung. Sollte die Stunde stattfinden, sind spontane Besucher natürlich trotzdem willkommen.