Hormon Balance Spezial
13. Juni 2026, 11 - 13 Uhr
Hormon Yoga ist eine natürliche Therapie zur sanften Regulierung vom gesamten Hormonhaushalt. Besonders Frauen in den Wechseljahren, mit verfrühter Menopause, prämenstruellen Beschwerden (PMS) oder unerfülltem Kinderwunsch finden hierdurch eine wirksame Unterstützung. Generell eignet sich Hormon Yoga jedoch für alle Frauen ab Mitte 30, wenn sich der Körper langsam hormonell umstellt.
In diesem Yoga Spezial erwartet dich eine stabilisierende Praxis mit Übungen zum Stressabbau und zur Regulierung des Nervensystems. Dazu integrieren wir Übungen aus dem Hormon Yoga - einer spezielle Kombination aus Körperhaltungen, Atemtechniken und Energielenkung, wo hormonerzeugende Drüsen im Körper wie Eierstöcke, Schilddrüse oder Hypophyse aktiviert werden. Die regelmäßige Praxis bewirkt nachweislich den Anstieg des Hormonspiegels und damit auch eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.
Damit kannst du hormonell bedingte Symptome wie Schlafstörungen, Energieverlust, Migräne, Hitzewallungen oder Zyklusbeschwerden gezielt lindern. Durch die Harmonisierung des Hormon- und Nervensystems findest du aber auch insgesamt auf liebevolle und natürliche Weise wieder mehr in die Balance.
Geeignet sind diese Übungen besonders
- zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden, wie etwa Unruhe, Schlafstörungen, Gelenkbeschwerden, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten oder Hitzewallungen
- bei PMS, einer verfrühten Menopause oder Zyklusstörungen
- bei Unterfunktion der Schilddrüse
- zur Reduzierung von Stress und Erschöpfungssymptomen
- zur Prävention von Osteoporose
Eine spezielle Yoga-Erfahrung ist nicht nötig.
Dieses Yoga Spezial findet im Klarer-Hof/LIPP Stadl, Hahilingastr. 1d, 82041 Oberhaching statt.
Beitrag: 39 Euro
Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen
Bitte melde dich bei mir an, um an diesem Yoga-Spezial teilzunehmen.
Stornierungsbedingungen:
Kostenlose Stornierungen sind bis 7 Tage vor Beginn möglich.